En el mundo del deporte, contar con los implementos adecuados puede mejorar significativamente tu rendimiento y prevenir lesiones. Estos son los 10 implementos esenciales
Que mancuernas comparar si estoy recién Partiendo? Lo ideal para partir es empezar con mancuernas de poco peso, para que tu cuerpo empiece a adaptarse a los entrenamientos y evitar sobrecargar con mucho peso tus entrenamientos
Sin animo de entrenar en invierno?? No seremos mentirosos en decirte que comienza el invierno ☃️y el entrenamiento sigue siendo normal, con el frío no queremos levantarnos de la cama para ir por un nuevo entrenamiento.
